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发高烧一定要打退烧针？医生说：正确退烧，记住这三步！
发高烧一定要打退烧针？医生说：正确退烧，记住这三步！天气寒冷，感冒发烧的小孩又多了起来。当孩子发烧体温超过38.5℃甚至39℃以上，吃退烧药效果不理想的时候，父母们就开始慌了：怎样才能快速退烧？高烧不退会不会把脑子烧坏？一般来说，遇到这种情况，父母一边心急如焚，......[详细]
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好的健身装束 让你爱上有氧操
好的健身装束 让你爱上有氧操暖的空调房，有节奏的音乐，挥汗如雨的痛快.......有氧操又被提到了下班后的计划中，往日的旧爱又回到了新欢的位置。基础装备大盘点上装：一般的健身房中都非常暖和，所以不用将自己包得严严实实，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心。......[详细]
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老中医推荐安眠茶 让你高枕无忧
老中医推荐安眠茶 让你高枕无忧古人有“不觅仙方觅睡方”的说法，可见人们对于好睡眠的期望，如今生活中很多的朋友会遭遇失眠的痛苦，影响身体健康，影响工作质量，那么我们该如何做到安枕无忧呢?下面就为大家介绍几款安眠茶饮。安神茶（一）心神不安，心悸胆怯，乃心胆......[详细]
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人流无痛人流有哪些 无痛人流后的一些注意事项
人流无痛人流有哪些 无痛人流后的一些注意事项一、八种常见的无痛人流手术1、普通无痛人流：就是在人工流产手术的基础上，加了静脉全身麻醉。受术者被注射麻药后，很快就会失去意识，进入睡眠状态，手术过程不会感到任何疼痛。由于受术者不会因疼痛而挣扎，因此大大降低了手......[详细]
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引体向上不要来回晃动养生
引体向上不要来回晃动养生引体向上是锻炼背部肌肉的经典动作，很早就被列入中小学体育考核项目。这个动作主练背阔肌、肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定训练效果。引体向上的标准做法是：双手掌心向前握杠，略宽于肩，伸展后背悬垂在单杠上；收缩背阔......[详细]
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睡眠小常识有哪些 睡眠的几个误区
睡眠小常识有哪些 睡眠的几个误区一、睡觉的小知识有哪些首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，......[详细]
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如何祛除痤疮得了痤疮怎么去除不会复发
如何祛除痤疮得了痤疮怎么去除不会复发一、如何祛除痤疮方法1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上治疗痤疮，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。方法2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静;方法3、冰......[详细]
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一直头晕恶心呕吐 平时应该怎样注意这类症状
一直头晕恶心呕吐 平时应该怎样注意这类症状有些朋友可能会一直出现头晕恶心呕吐等现象，当然出现这类症状的原因也是非常普遍的，它可能是由于平常的日常生活不注意所造成的，也可能是由于某些疾病所造成，所以说一定要时刻注意这类症状的发生，下面就让小编简单的为您介绍一......[详细]
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嗓子痒咳嗽的病因 嗓子痒老咳嗽按什么穴位有效
嗓子痒咳嗽的病因 嗓子痒老咳嗽按什么穴位有效一、喉咙痒咳嗽的什么引起的过敏性病史对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会出现这种情况的。慢性的支气管炎嗓子长......[详细]