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上班族利用午休美容正流行
上班族利用午休美容正流行午休时间虽然短暂，但是意义重大，午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息，特别是对于秋乏严重的时节，实在是必不可少。但是，对于上班族而言，回家太费时间；午睡办公环境太嘈杂而且太冷；干瞪着眼打游戏太耗神…&he......[详细]
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完美身姿如何练成 瑜伽可塑形美体
完美身姿如何练成 瑜伽可塑形美体你是否苦恼自己的体型一天不如一天，每个人都不会认为自己是完美的，每当照镜子的时候总抱怨自己大腿不够细，臀部不够翘。不妨来做做塑身瑜伽。臀部1、按摩臀部和大腿根部用手扶住大腿根部与臀部交界处的肌肉，由外向内按摩。有意识的将臀部......[详细]
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运动切勿陷入九误区,仰卧起坐做太多
运动切勿陷入九误区,仰卧起坐做太多经常运动有益于身体健康，但是运动是有讲究的，要想做好就需要撑握正确的方法，如果我们只一味的运动，而没正确的方法，就一定会出问题，所以，如果朋友们选择运动养生，就一定要了解下面我们经常陷入的养生误区，下面一起来看看。1、仰卧......[详细]
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气功养生，是否真有其事？
气功养生，是否真有其事？气功养生，是否真有其事？还是不具有科学性，只是某些人骗人的工具？ 医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《......[详细]
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怎么治毛孔粗大有黑头 治疗毛孔粗大和黑头的禁忌
怎么治毛孔粗大有黑头 治疗毛孔粗大和黑头的禁忌毛孔粗大和皮肤黑头是一个常见的皮肤问题。因为该问题严重影响外观美貌，所以很多患者对它深恶痛绝。生活中，根据个人皮肤肤质不同，收缩毛孔和去黑头的方法也多种多样。不过，治疗最主要的还是要从洁面工作开始，比如选择合适......[详细]
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喝这物泡水喝脸上的色斑全都不见了
喝这物泡水喝脸上的色斑全都不见了一个通透亮白的好肌肤是每一个人都为之向往的，但是各种肌肤问题也是无法避免的，当脸部上出现星星点点的色斑是不是很心痛？难道就要安静的做个「斑点美人」，我想任何一个人的回答都应该是：坚决不要！那么除了借助各种祛斑霜、祛斑术进行......[详细]
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胃酸过多是怎么回事？三原因最常见
胃酸过多是怎么回事？三原因最常见胃酸过多是目前导致人们在平时口流酸水的主要原因，一般来讲，在人们身上所出现的胃酸过多现象，多是与以下因素有关的。第一：饮食不当日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增......[详细]
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老年人秋冬季怎么补水比较好
老年人秋冬季怎么补水比较好老年人秋冬季怎么补水比较好老年人由于身体素质原因容易患上心血管疾病，而秋季天气干燥更会加重疾病的发生。而每天适当的补水就避免该类疾病的发生。那么秋季的时候老年人如何补水呢?下面为大家介绍老年人秋季怎么补水比较好，供大家了解。老年人......[详细]
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寒冬时分 孕妈饮食需谨慎！
寒冬时分 孕妈饮食需谨慎！在冬天孕妇可以补充一些食物和补品来抵抗寒冷，但是因为孕妇体质上的特殊性，在冬天孕妇饮食有很多需要注意的事项，也有很多不宜吃的东西。不宜高脂肪饮食医学专家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓......[详细]