我是做营养健康科普的，所以我比较关注自媒体上的有关健康类的文章。我发现

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要说标题，为了吸引人阅读，适当有些创意是允许的，连低调的诗圣杜甫都主张“语不惊人死不休”。否则，在互联网信息的海洋里，你就是内容再有干货，再舌吐连花，恐怕阅读量也是惨不忍睹吧。再说了，作者如果努力提供优质内容，让更多的读者去欣赏阅读，那么作者可以得到金钱、影响力方面的回报，读者可以从中汲取营养，这就是一个双赢局面。

问题是，养生健康类作品标题党不但标题过于夸张，内容也乱七八糟，误人子弟。读者被标题吸引进去，并没有得到正确有用的健康资讯，耗费流量和时间不说，甚至有害健康。像那些鸡汤，笑话等等，读者看了或爽或乐，无关紧要，但如果读了错误的养生保健消息，却可以危害自己的身体健康。

比如，就是一普通的韭菜，有些小编在标题里大做文章，什么“男人吃了它补肾壮阳，做个强大男人”之类。内容更是东拉西扯

住宅与房地产期刊

读者更发现不了的是：作者在同一篇文章里，一会儿西医，一会儿中医，将二者混为一谈。事实上，西医和中医是两个完全不同的医学体系，把两者混为一谈既错误又可笑。比如，中医的心、肝、肾等概念，和西医的心、肝、肾完全是两码事。中医说肾虚、补肾，和西医说的肾病，肾功能、肾衰竭等也是两码事。你性功能不好，中医会说你肾虚，但是换成西医，你性功能不好，西医会让你看男性科、泌尿科，而不关肾什么事。当然有人说你得了肾病，甚至是尿毒症，性功能还能好吗？你这是抬杠，是的，你要是尿毒症，别说性功能，吃喝拉撒都不好都不会好了。

那么，身为读者，如何区别健康领域的干货文和标题党呢？

一是先看题目。凡是说“吃了什么就可以健康长寿强身健体”的，就已经有了标题党嫌疑。

接着看内容，如果内容严谨，不夸大其词，应该还不算标题党。相反，如果还是吹嘘夸大，那就绝对是糊弄读者的标题党。这样的文章，读者可以完全无视。要记清他的注册名号，今后碰上这个人的文章敬而远之。

事实上，真正的健康养生专家，写文章都是一丝不苟，兢兢业业的。他们有一种职业精神在里面:健康关乎一个人的生命和幸福，岂可乱来！就像真正优秀的医生，从来不会说包治百病，真正的健康养生专家，也从来不会吹嘘吃了某一物就可美容保健，就可百病不侵，长命百岁。就像一个优秀的老师一样，她不会说你只要学好了阅读理解语文就能得高分，或者你只要语文成绩好就能考上好大学一样，因为不管人的健康还是学生成绩

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