胃酸少怎么办 胃酸少有哪些表现

一、如何应对胃酸少的问题

一、减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。二、每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。三、适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。四、药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。五、减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。六、经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。此外，还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。七、食物的选择，戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食，但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

二、胃酸过少的症状有哪些

胃酸对很多朋友来说想必不再陌生，其在促进食物消化，胃部保健方面具有重要的意义和作用。但倘若胃酸出现分泌过少，低于正常所需要的数量时往往造成身体的诸多症状不适，甚至还会影响身体整体健康状况，导致诸多疾病的出现和发生，所以及时发现胃酸过少症状趁早治疗很有必要。胃酸过少的症状有哪些　　1.消化功能异常胃酸过少的患者通常会伴有消化功能异常的症状，便秘或拉肚子、腹胀、很容易出现铁，锌和B族维生素的确实，造成缺铁性贫血等方面的系列症状和表现。另外，胃酸过少消化功能异常还表现为上腹部不适、纳差、消化不良、打嗝、及胸口烧痛等症状表现，应引起重视。2.其他方面症状除消化功能的异常外，胃酸过少患者还通常会有体内肠会出现一些炎症、容易长青春痘、四肢的指甲容易破损等情形。长期胃酸过少没有得到及时的纠正往往引起的恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的疾病，进而在症状方面表现为身体疾病的不适感。

三、胃酸过少的原因有哪些

1、压力过大压力过大会导致精神紧张、发热、植物神经功能紊乱等，这些因素会引起交感神经神经兴奋，可暂时抑制胃酸分泌，导致胃酸减少。2、疾病因素萎缩性胃炎、胃癌、恶性贫血等疾病，会导致胃功能下降，从而引发胃酸明显减少或缺乏。此外，胃切除手术术后，也会引发胃酸减少。　　3、抗酸药使用不当胃病患者在生活中不遵从医嘱，过量或者错误的使用抗酸药，都会抑制胃酸的分泌或中和已分泌的胃酸，导致胃酸过少。　　4、衰老慢性胃炎的发病率会随年龄的增加而增加，肠上皮化生、萎缩、营养因子缺乏等，都是老年人发生胃酸减少的重要原因。5、遗传因素遗传因素也是造成胃酸过少的原因之一。恶性贫血家庭成员中，萎缩性胃炎、维生素B12吸收不良、胃酸过少的患病率明显都比较高。　　6、免疫因素免疫因素与萎缩性胃炎的关系最为密切，在萎缩性胃炎患者血清中检测出的抗壁细胞抗体、内因子抗体，表示萎缩性胃炎与自身免疫有关。而萎缩性胃炎就会导致胃酸过少。

四、胃酸过少会怎样

众所周知，胃酸过多对于人体的健康危害是很大的，很可能会引起很多其他胃部疾病，可是胃酸过少会对人体怎么样呢？大多数人对此并不是很了解。其实胃酸过少在人们生活中是有两种症状表现的，也严重的影响着人们的正常生活和工作。　　1.胃酸过少会导致消化功能异常胃酸过少的患者通常会伴有消化功能异常的症状，便秘或拉肚子、腹胀、很容易出现铁，锌和B族维生素的确实，造成缺铁性贫血等方面的系列症状和表现。另外，胃酸过少消化功能异常还表现为上腹部不适、纳差、消化不良、打嗝、及胸口烧痛等症状表现，应引起重视。　　2.胃酸过少能导致的其他方面症状除消化功能的异常外，胃酸过少患者还通常会有体内肠会出现一些炎症、容易长青春痘、四肢的指甲容易破损等情形。长期胃酸过少没有得到及时的纠正往往引起的恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的疾病，进而在症状方面表现为身体疾病的不适感。

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