吃甜品的宝宝好不好养导致宝宝不长个的罪魁
2024年07月15日 高娱资讯
夏季到了，很多家长觉着让孩子在室外多跑跑多跳跳能长高个子，为孩子长高的事也都没少操心。
前两天小编碰到邻居小雷带孩子去超市，小雷就说他家孩子从年初到现在个子好像没怎么长，虽然他也知道孩子个子是跟遗传以及孩子自身身体素质有关，也不想让孩子觉得个子低压力大。但是男孩子如果到了初中个子还是不高的话，对于以后的工作就业择偶也会有很大压力，不要求长得像篮球运动员那么高，但也别太托后退。
于是小编就和小雷坐下来聊了聊天，虽然小雷和他媳妇个子得都挺高，但是孩子个子不高也可能是存在其他因素，每个孩子发育早晚是不同的，但是看到小雷从超市买回来的零食，我好像明白孩子不长个的原因了。
小雷家的孩子特别喜欢吃零食，每次去超市都会买上一个礼拜要吃的，我以为家里有人来做客买的，小雷说全是孩子的。
现在五花八门的零食，我都没吃过，孩子虽然喜欢吃，但是里面没有营养不说，却有很多的添加剂，影响孩子的食欲和脾胃，间接导致孩子不长个！
如果你家孩子也是特别喜欢吃这样的零食，千万要管住手，别再给孩子买了，容易不长个，这些零食都被称之为“宝宝的身高杀手”，家长别在犯傻了！
1.速食类的面类
像平时孩子爱吃的干脆面、泡面，这两种面都是孩子喜欢吃的，开袋即食或者加热水冲泡即可，虽然很方便，家长有时候也那这种食物给孩子当早饭。
但是这一类的面都是通过油炸之后，里面大量的油脂和添加剂，虽然大人偶尔吃一次没什么影响，但孩子吃了损伤脾胃，耽误孩子长个。
2.小蛋糕、派类的甜食
这种食物想必很多家长都会给孩子拿去做早餐吧，甜食孩子很喜欢吃，有的家长知道控制孩子吃糖、吃巧克力，却忽视了含有“隐形糖”的小蛋糕、派类的这些食物，会影响孩子体内湿气的产生，增加脾胃的运化负担，孩子营养供给不足，身高发育缓慢。
3.碳酸类、功能性的饮料
夏季孩子喜欢喝凉凉的饮料，补水是需要的，但是就不要拿饮料给孩子当水喝了。碳酸类的饮料影响钙元素的吸收，耽误孩子长个，功能性的饮料会刺激孩子的体内激素不平衡，很容易让孩子提前发育。
夏季长个，先养脾胃上面的这几种零食都会影响孩子的脾胃，孩子脾胃不好了，个子怎么能长高？
因此平时在饮食上要多注意，多吃些有营养易吸收并且好消化的食物，并且注意补水。
夏季孩子需要水分，补水的同时适当的做一些小儿推拿调脾胃，孩子脾胃好了，食欲大开，吸收的更多的营养，供给孩子的身高发育。
虽然夏季很热，但是适量的运动也是必不可少的。