吃母乳为什么养不胖宝宝为什么母乳喂养的婴
2024年07月15日 高娱资讯
脂肪碾平机。
母乳喂养的婴儿通常不像配方奶喂养的那样胖乎乎。一部分原因在于母乳的消耗量由宝宝的食欲来控制。宝宝吃饱后可能就不再喝奶了，而配方奶喂养的婴儿会受诱导而不停吮吸，直到奶瓶空了为止。另外，母乳中的热量是受控制的。后乳(宝宝在一次哺乳后期获得的母乳)的热量高于前乳，可以让宝宝有饱足感--这是停止吮吸的信号。尽管不是所有研究成果都认同这一点，但至少暗示:母乳喂养可以使宝宝不长胖，这个好处能持续一生。一些研究表明，与配方奶喂养的同龄人相比，婴儿时期母乳喂养的孩子在十几岁时不容易超重。婴儿喝母乳的时间越长，就越不可能超重。另一个潜在的优点是:母乳喂养可能与孩子日后胆固醇水平和血压较低有关。
大脑助推器。至少在15岁之前，母乳喂养能轻微提高孩子的智商，这个优点也可能持续到孩子成年。这不仅与母乳中的有助于大脑发育的脂肪酸(DHA)有关，而且与母乳喂养时期形成的母婴亲密关系和沟通交流(可促进智力发育)有关。
更多的吮吸满足感。宝宝会在喂奶结束后继续吮吸几乎吸空了的乳房。如果宝宝很难过，需要安慰，这种与营养无关的吮吸行为特别有用。空奶瓶不能用来持续不断地吮吸。
母乳使宝宝的嘴更强有力。母亲的乳头和宝宝的嘴是天生一对。即使是设计最科学的人造奶嘴也不能为宝宝的下颚、牙床、牙齿和上颚提供在母亲乳房上得到的练习-一项确保最适宜的口腔发育以及有利于宝宝将来长牙的练习。母乳喂养的宝宝在童年时期不大可能得龋齿。
对于父母来说，母乳喂养的好处还包括:
方便。母乳是最方便的食物，永不缺货，随时可用，干净且始终保持完美的温度。它不是用完需要购买或搬来搬去的配方奶粉，不需要清洗奶瓶或重新泡奶，不需要混合奶粉，也不需要加温。不论你身处何方一一在床上，在路上，在餐厅，还是在沙滩--宝宝需要的所有营养都能随时准备好。如果宝宝和母亲不能在一起，可以事先挤出母乳，保存在冰箱或冰柜里，然后用奶瓶喂养。成本更低。母乳是免费的，而配方奶喂养则是昂贵的选择。母乳喂养不需要购买奶瓶或配方奶粉，不可能喝一半就倒掉，也不会浪费奶粉。母乳喂养还能节省医疗费。配方奶喂养的宝宝更容易感染疾病，治疗费用很高。
产后恢复更快。选择母乳喂养不仅对宝宝有好处，对母亲本身也很有好处。因为母乳喂养是怀孕一一分娩--育儿这个自然周期的一部分，不仅有利于宝宝，更有利于母亲。它能帮助母亲的子宫更快地缩小到孕前的尺寸(产后头几天宝宝吮吸你的乳房时，你可能会感觉到子宫在不断收缩)，这会相应地减少恶露(分娩后的排出物)的流量,意味着失血更少。而且，母乳喂养每天会额外燃烧500卡的热量，帮助减去孕期多余的体重。有些体重以脂肪储备的方式保存下来，是为帮助母亲产奶;现在，利用它们的机会到了。