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老年人养生之春季养生妙方四季保健
老年人养生之春季养生妙方四季保健中老年人养生，首先要舒坦自然，保持乐观情绪自可祛病益寿，以下为大家讲解一下春季养生妙方。调养精神在春天里，心胸宽阔，身体要放松，要舒坦自然，使情志“生”发出来。尤其是中老年人，不生恼怒和忿恨，保持乐观情绪，则精气不易耗散，......[详细]
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怀孕期间呕吐怎么办怀孕期间呕吐注意事项
怀孕期间呕吐怎么办 怀孕期间呕吐注意事项每个女人怀孕的时候都会在怀孕初期有孕吐，有的人孕吐比较严重，有的也会稍微的轻一点，可是孕吐是正常的。但是要是孕吐太严重的话，孕妇也会非常的不舒服。在这样的情况下，我们还是应该顾忌孕妇的感受，所以也需要用一些方式来减轻......[详细]
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缓解孕吐的水果有哪些适当的运动对孕妇有好
缓解孕吐的水果有哪些 适当的运动对孕妇有好处吗一、缓解孕吐食谱梅干菜瘦猪肉原料梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量制作方法把梅干菜、榨菜、瘦猪肉丝、食盐、味精放到一起煮汤服。适用人群孕妇、呕吐孕妇健康小贴士长期服用，可辅助治疗妊娠呕吐。生姜羊......[详细]
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老年公寓咋建设要看老年人需要啥
老年公寓咋建设 要看老年人需要啥“老人的管理应该智能化;应该给老人一个广阔的生活空间;老年公寓的建筑应该有特色……”昨日上午9时，在庚泉老年公寓项目专家论证会上，各种建议不绝于耳。来自中国老龄事业发展基金会、国家人保部能建中心、云南省老龄委、昆明市规划局、昆明......[详细]
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减少鱼尾纹鱼尾纹是怎么产生的呢
减少鱼尾纹 鱼尾纹是怎么产生的呢一、鱼尾纹是怎么产生的呢鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退......[详细]
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经常锻炼五官有益健康养性
经常锻炼五官有益健康养性人体的五官不用则退，不练不健。用以下方法经常锻炼五官对健康有益。练口先空嚼50次左右，再用洗净的中、食指尖稍用力反复轻叩上下齿，每颗牙齿都要叩打。练眼首先，做眼保健操。身正，腰挺，两眼微闭，用两手按摩眼睛周围的睛明穴、太阳穴、四白穴......[详细]
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怀孕一个月拉肚子怀孕一个月拉肚子怎么办
怀孕一个月拉肚子 怀孕一个月拉肚子怎么办一、怀孕一个月拉肚子的一些相关原因1、细菌感染孕妇腹泻最常见的原因是细菌感染，其中最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢杆菌、弯曲杆菌与病毒等。2、食物中毒或其他部位的病毒感染食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹......[详细]
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老两口养生之同步保健四季保健
老两口养生之同步保健四季保健老来伴，老来伴，每个人都希望自己老两口能健康常伴。现在许多的老两口经过多年的磨合，夫妻间形成了很多相似的习惯。于是，我们看到，生活方式健康的家庭，通常身体都不错;习惯不好的夫妻，多会患上同一种病。保健养生也是一个道理，要改变，就......[详细]
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快速下奶的方法有什么四大有效催奶方法介绍
快速下奶的方法有什么 四大有效催奶方法介绍一、哪四个方法帮助女性催乳1.正确的哺乳姿势保证宝宝的允吸很多妈妈也许不知道，哺乳姿势不正确也影响乳汁的分泌。新手妈妈肯定不知道怎么喂奶，一般在医院，护士会教，剖腹产的妈妈由于无法下床，最先学的都是躺喂，各种哺乳姿势......[详细]
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焦虑症患者有什么反应焦虑症的八大症状
焦虑症患者有什么反应 焦虑症的八大症状一、焦虑症的八大症状症状一：躯体不适症状。这是焦虑症患者常有早期症状。在疾病进展期通常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥、心疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感等。严重者出现月经不调、停经、性......[详细]