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养生保健8种食物对心脏好
养生保健 8种食物对心脏好闷热的天气，最容易诱发各种心脑血管疾病，因此，夏季养心是至关重要的。那夏季如何养心呢?其实，多吃一些有利于心脏的食物就能缓解疾病的发生，下面为大家介绍吃了对心脏有好处的食物。干果核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的......[详细]
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主食不能太精细教你粗细粮如何搭配更健康
主食不能太精细 教你粗细粮如何搭配更健康日子好了，人们都想活得精致，在吃的方面也是如此。大饼子、窝窝头、玉米子、荞麦面……这些粗粮制品离人们的餐桌越来越远，取而代之的是细滑软糯的精细主食。这种改变是好的吗?加工技术的进步使食物变得更加的精细，原始谷类已经面......[详细]
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五款食疗方法帮你有效治疗鼻炎其它
五款食疗方法帮你有效治疗鼻炎其它我们很多人都在变换季节的时候容易出现各种问题，其中很多的得鼻炎的人就是感觉十分的不舒服的，所以这个时候我们应该注意调节我们的身体的，下面我们就给大家说说鼻炎如何通过饮食调理。一、辛夷花鱼头汤原料：鱼头2只（150克），辛夷花12克......[详细]
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四物汤什么时候喝最好常喝有哪些好处
四物汤什么时候喝最好 常喝有哪些好处一、四物汤的成份《太平惠民和剂局方》四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首;《仙授理伤续断秘方》曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、......[详细]
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体内有湿气只需两种药
体内有湿气，只需两种“药”怎么祛除体内湿气呢?绝水一天，让自己干掉，是不是就能去除湿气了?在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。这个湿可不是绝水就可以解决的，其中还蕴含着很多的大道理呢，现在小编给大家具体介绍一下。祛除体内的湿气，方法非常简单，......[详细]
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小米煮粥健胃安神可补虚损
小米煮粥健胃安神可补虚损夏季炎热，在如此的高温天气下，不仅人们的食欲会下降，人们的睡眠质量也受到了影响。炎炎夏日实在是难以入眠，一旦失眠了，第二天就会精神不济，干什么都会没精神，给日常生活带来影响。时间久了，甚至会影响到身体健康。而中国传统饮食文化讲究“......[详细]
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做菜时葱姜蒜可别乱放原来都是有讲究的
做菜时，葱姜蒜可别乱放！原来都是有讲究的肉——多放花椒花椒是土生土场的中国原产香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。花椒气味芳香，能促进唾液分泌，增加食欲。还能使血管扩张，从而起到降低血压的作用。除此之外，服食花椒水......[详细]
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小孩咳嗽能吃螃蟹吗宝宝咳嗽不能吃的东西
小孩咳嗽能吃螃蟹吗 宝宝咳嗽不能吃的东西一、小孩咳嗽可以吃螃蟹吗绝对不能吃，因为它是寒凉属性的，会加重病情的。这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法......[详细]
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体寒的人吃五种食物等于雪上加霜
体寒的人吃五种食物等于雪上加霜很多女性由于平常喜爱冷饮，加上经常穿的单薄，体质都发生了变化，出现了体寒的现象。体寒的人群应该要特别注意饮食，避免体质恶化诱发疾病。那么体寒的人不能吃什么呢?下面，让我为大家介绍体寒女性不宜食用的五种食物。1、薏仁薏仁能够润泽......[详细]