庄子：适应身体本性，避免不堪重负，才是养身的道理。

一切适可而止，这不光针对于为人处事的一个态度，就包括自己追求事业的一个节奏上

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我们在之前的文章中就聊到过这样一个现象，在生活中有太多的人，因为工作而忽略了自我身体的健康。

我们永远要明白这样一点，只有拥有一个健康的体魄，才有精力去拼搏自我的人生，才能让自我人生拥有一个好的状态。如果你因为工作而忽略了自我的健康，让自己经常处于一种超负荷的工作状态，必然会是一个本末倒置的结果。

对于我们的事业，我们会有干不完的事情，无论你有多大的经历，总会有感觉到疲惫的时刻。在这样的一种状态之下，不要让自己处于不堪重负的状态之中，放松一些节奏，享受一份惬意，这样的人生才是一种值得。

苏轼的弟弟子由就曾说：人生短暂，如果人生是70载，他每天用闲暇的状态去度过自己的人生，那么就如同活了140岁一样。

所以我们也要对于生活放松一个节奏，让自己的人生更加的”划算“。《庄子》达生篇章中就有对于一个人生节奏把握的智慧。

《庄子》中有这样一个故事，其中有这样一段话：颜阖遇之，入见曰：“稷之马将败。”公密而不应。少焉，果败而反。公曰：“子何以知之？”曰：“其马力竭矣，而犹求焉，故曰败。”

东野稷在鲁庄公面前，显示他驾驭马车的本领。

那个马车前进后退的路线都非常标准，左右旋转的圆形，都是非常圆的。鲁庄公认为画圆也不过如此，就让东野稷去驾马转100圈之后再回来。后来颜阖碰到正在驾车的东野稷

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过了一会儿东野稷真的是独自回来，鲁庄公就问颜阖：“你怎么知道这个结果？”

颜阖说：“他的马精疲力尽，可是还不停的驱赶，所以马会累到。”

庄子就是利用这样的一个小故事，来说明一个道理：追求一件事情的时候，如果太过分的强求，事情必然会失败。

凡事适可而止，不要让自己的人生自讨苦吃，有的时候不妨把不得不干的一些理由，稍微放松一些，节奏放缓一些。

凡事都有一个规律和本性，我们需要顺应这一个本性。而人和工作之间的关系，就是人都会有一个身体的限度，我们需要劳逸结合。让工作和休息之间取得一个平衡，而不是一味的偏向于无穷无尽的工作之中。

无论你工作能力多么强，都需要用更多的时间来休息，这样才能更好的去工作

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没有什么工作是做不完的，没有什么名利是能够满足的，如果因为外在对于名利的一些欲念追求，让自己时常处于紧张的忙碌状态。人累倒之后，想的再多也没有用。

不妨适当的给自己减压，身处大自然之中，感受大自然的一份闲暇和气息，这才是人一个很好的节奏。

本文由国学书舍原创，您对于《庄子》篇章的国学文化怎么理解的呢？