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在家拔火罐谨防3大误区 时间不宜过长
在家拔火罐谨防3大误区 时间不宜过长火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区。误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多......[详细]
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女性运动,四种运动燃烧多余脂肪
女性运动,四种运动燃烧多余脂肪春季是最适合运动的季节，运动不仅能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，而且还有利于提高免疫力，预防疾病。如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪，一起动起来吧!腰部运动：想变“小腰精&rd......[详细]
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学练气功时口干喉痒呛咳是怎么回事？
学练气功时口干喉痒呛咳是怎么回事？通常情况下，在学练气功的过程中，尤其是在入静时，都会出现唾液分泌增多的现象，这是练功时的一种正常反应。然而，也有少数初学者，在练功时却出现口干、喉痒、甚至呛咳等情况，这是一种不正常的练功反应。当练功出现这种情况后，应及时......[详细]
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养生保健：IT人员谨防九种小毛病
养生保健：IT人员谨防九种小毛病中医告诉你体质养生的方法有哪些?为什么有人高大威猛有人短小精悍?为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?这些生活中的常见现象，实际是不同的体质差异现象。什么是体质?一个人的体质又是如何形成的?我们如何呵护自己的体质，保证生命的航船安......[详细]
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老人高血压食疗原则有哪些
老人高血压食疗原则有哪些文章目录一、老人高血压食疗原则有哪些二、老人高血压的症状三、 老人高血压并发症老人高血压食疗原则有哪些1、老人高血压食疗原则有哪些1.1、控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、......[详细]
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治疗胃胀气的方法 小孩子胃胀气怎么办
治疗胃胀气的方法 小孩子胃胀气怎么办胃胀是许多人都会出现的，小孩子也不例外，当小孩子出现胀气的时候，父母一定要知道如何缓解胃胀气。那么生活中小孩子胃胀气怎么办呢？治疗胃胀气的方法有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！小孩子胃胀气怎么办1、按摩治疗如果小......[详细]
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发高烧一定要打退烧针？医生说：正确退烧，记住这三步！
发高烧一定要打退烧针？医生说：正确退烧，记住这三步！天气寒冷，感冒发烧的小孩又多了起来。当孩子发烧体温超过38.5℃甚至39℃以上，吃退烧药效果不理想的时候，父母们就开始慌了：怎样才能快速退烧？高烧不退会不会把脑子烧坏？一般来说，遇到这种情况，父母一边心急如焚，......[详细]
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好的健身装束 让你爱上有氧操
好的健身装束 让你爱上有氧操暖的空调房，有节奏的音乐，挥汗如雨的痛快.......有氧操又被提到了下班后的计划中，往日的旧爱又回到了新欢的位置。基础装备大盘点上装：一般的健身房中都非常暖和，所以不用将自己包得严严实实，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心。......[详细]
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老中医推荐安眠茶 让你高枕无忧
老中医推荐安眠茶 让你高枕无忧古人有“不觅仙方觅睡方”的说法，可见人们对于好睡眠的期望，如今生活中很多的朋友会遭遇失眠的痛苦，影响身体健康，影响工作质量，那么我们该如何做到安枕无忧呢?下面就为大家介绍几款安眠茶饮。安神茶（一）心神不安，心悸胆怯，乃心胆......[详细]