-
夏季西瓜来降暑 冰镇西瓜要少吃盛夏
夏季西瓜来降暑 冰镇西瓜要少吃盛夏在春夏交替的时候，气候的变化极易影响到我们的脾胃，养脾健胃是这个时候，很多朋友都需要注意和做的事情，不过，我们今天想提示大家的是，除了用我们的饮食之外，我们还可以用传统的中药来帮助自己。“入夏后，天气变得炎热，不少人开始吃......[详细]
-
毛孔粗大的改善方法 毛孔粗大是怎么回事
毛孔粗大的改善方法 毛孔粗大是怎么回事一、6大方法帮你解决粗黑毛孔适度清洁更有助收缩毛孔除了油性肌肤外，正常肤质的女生每天早晚各清洁一次面部肌肤就可以，作为油性肌肤的你可以选择在中午时为面部做一次清洁。需要注意的是：在洁面时，切不可用力揉搓面部肌肤!需用手指......[详细]
-
怎样快速消除脸水肿 介绍三个妙招消除脸水肿
怎样快速消除脸水肿 介绍三个妙招消除脸水肿脸部水肿有可能是不健康的饮食习惯引起的，也有可能是肾脏疾病引起的，如果出现脸水肿的情况，应该要注意调整饮食结构，并且要排查身体的疾病，晚上睡觉前应该要注意少饮水，晚上睡觉前饮水过多容易导致脸部水肿，平时应该要注意改......[详细]
-
突然头晕恶心手麻 疾病来了你知道吗
突然头晕恶心手麻 疾病来了你知道吗在生活中有的人一般不会随便的生病，但是只要他们一生病就是大病，特别不好治疗。就如突然头晕恶心手麻，其实这种现象不是简单的发病，它是由于长期的不良习惯造成的，包括饮食习惯和作息习惯等等。当然突然头晕恶心手麻的危害也是很大的，......[详细]
-
椅式瑜伽让你轻松健身养生
椅式瑜伽让你轻松健身养生在很多人的印象当中，瑜伽代表的是动作扭曲、身体柔韧性强，只有年轻人才能做。可是现在，美国老人也轻松地做起了瑜伽―――不过，这种瑜伽要用椅子辅助。位于加州的约瑟琳老年人活动中心是椅式瑜伽的发源地，创始人拉克希米在美国广播公司网站上撰......[详细]
-
睡眠时间表,最佳睡眠时间
睡眠时间表,最佳睡眠时间一、最佳睡眠时间科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至......[详细]
-
新陈代谢速度快的好处 怎么判断新陈代谢的速度
新陈代谢速度快的好处 怎么判断新陈代谢的速度新陈代谢的快和慢是根据一个人的身体体质来决定的，新陈代谢过快或者是新陈代谢过慢都是不好的，都有可能会给身体造成一定的影响，所以大家一定要控制好新陈代谢的稳定，这样才能够让自己的身体健康，下面小编就来给大家介绍一下......[详细]
-
社交恐怖症吃什么药 社交恐惧症的症状
社交恐怖症吃什么药 社交恐惧症的症状一、社交恐惧症应该吃什么药社交恐惧症吃什么药，吃药是没有用的！社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式......[详细]
-
怎样提高免疫力增强体质 首推运动调理法
怎样提高免疫力增强体质 首推运动调理法人的体质通常存在好差之分，有的人体质好，自然也有人体质虚弱，。体质不好的人通常都存在免疫力低下的情况，对于这类人来说，提高免疫力是当务之急。那么体质不好应该怎么做才能有效提高免疫力和增强体质呢?下面为您介绍提高免疫力的......[详细]