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饮酒要适量不宜空腹或过饱
饮酒要适量不宜空腹或过饱中年以后每人至少做一次脑血管造影检查，筛查是否患有颅内动脉瘤，“三高”患者、怀疑有心脑血管疾病的高危人群建议定期监测血压、血脂、血糖等指标。心脑血管疾病在全世界范围内的发病率已超过癌症高居第一位，在我国，心脑血管患者超过2.7亿，每年......[详细]
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饮茶对冠心病患者的利与弊冠心病
饮茶对冠心病患者的利与弊冠心病茶叶，古称荼，是世界著名的三大饮料之一。它可分为红茶、绿茶、黄茶、青茶、黑茶、白菜6大类。茶叶中含有400多种成分，大致可分为营养性成分和药用性成分两大类。其营养素含量以绿茶为例，每100克中含胡萝卜素5.46毫克、硫胺素0.07毫克、核黄素1.......[详细]
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饮酒贪杯或短命10习惯可折寿10年
饮酒贪杯或短命 10习惯可折寿10年延年益寿是谁都渴望的，但生活中的一些小习惯就会阻碍我们的渴望。而专家指出，生活习惯看似微小，一旦形成，便能和健康挂上钩。近日，研究指出，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此，甚至可能让人折寿10年。零......[详细]
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饮食不当让你的寿命瞬间缩短
饮食不当让你的寿命瞬间缩短不吃早餐、晚餐太丰盛、嗜饮咖啡、食用酒精过量摄入、餐后吸烟等都是伤害生命的做法，你知道么?一起来看看吧!1、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩......[详细]
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饮酒过量者喝咖啡可以保肝
饮酒过量者喝咖啡可以保肝补充维生素c并非多多益善作为人体必需的营养成分，男性每天维生素c食入量应不少于90毫克，女性不少于75毫克。在这个基础上，适量多补充维生素c，还可以防止关节炎。然而是不是补得越多越好呢?美国北卡州科学家发现：如果长期过量食入维生素c，非但无益......[详细]
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饮水有方可防治九种病
饮水有方可防治九种病色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如......[详细]
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饮茶也要有的放矢美容消脂驻颜功效喝出来
饮茶也要有的放矢 美容消脂驻颜功效喝出来饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗?下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。●美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤......[详细]
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饮食与保健养生保健饮食经
饮食与保健,养生保健饮食经一、饮食保健六大要诀一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免......[详细]
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饮食保健中医推荐八大饮食滋补养生药膳其它
饮食保健 中医推荐八大饮食滋补养生药膳其它对于很多的中医而言，他们都是认为再好的药物也没有饮食补充营养的效果好的，所以我们很多人都是听从中医的进行食补的，所以我们今天就在这个里给大家介绍一些比较经典的中医上的滋补药膳吧。1、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨50......[详细]
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饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做
饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做一、喝酒后头疼应该怎么办1、醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2、西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果......[详细]