期待着准备着，一颗小小的"种子"终于在妈妈的体内生根发芽。为了胎宝宝能顺利度过10个月，孕妈妈和准爸爸需要重新调整自己的生活，精心养胎，合理膳食，适当运动，避开怀孕中的不利因素。同时保持愉快的心情也很重要，因为情绪也会影响到胎宝宝，所以请孕妈妈和准爸爸一起为胎宝宝保驾护航，愉快度过10个月的甜蜜时光。

在孕妈妈还没有感觉到胎宝宝存在的时候，胎宝宝已经悄悄地在孕妈妈的体内生长了。下面就来看看本月有哪些大事需要孕妈妈注意。

·远离危险，妥善安排宠物。决定宠物是否需要去宠物医院检查或送养的标准是备孕女性体内的弓形虫抗体。如果怀孕前感染过弓形虫，怀孕后即使再次感染，因为体内有弓形虫抗体也不会对胎宝宝造成影响。

·身体变化，阴道少量出血要重视。一般受精卵在子宫壁上着床时，可能会有轻微的阴道出血现象，应注意出血量和颜色。若颜色极淡，痕迹也浅，有可能是受精卵着床引起的，不用担心。

·不要入住新房，新装修的房子里含有的苯甲醛等有害气体对人体遗传物质有很强的损伤作用，还会对胎宝宝的发育产生不利影响。

·不适与用药，不要随意用药。本月正值胎宝宝胚胎发育时期，妊娠满4周后药物对胚胎的影响很大，不要因为自己一时的鲁莽行为而影响了孕育计划。如果一定要用药，需询问医生看是否对受孕和胚胎发育有影响。

·身体变化，停经是怀孕的信号。怀孕的第一个信号是月经停止来潮，所以有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记录。

·注意饮食，饮食要均衡。本月需要注意补充蛋白质、铁、钙、锌、维生素等营养物质，同时要避免过度饮食和暴饮暴食。

·注意休息，劳逸结合。本月需要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，愉快度过10个月的甜蜜时光。

东方陶瓷官网

大科技官网

美眉杂志官网

科学咨询期刊官网