怎么陪养宝宝的吃饭(培养宝宝吃饭好习惯,4个攻略请收藏)
2024年07月04日 高娱资讯
生活中,有的宝宝每次到该吃饭的时候总是做其他事情,无论用什么样的方法都没用,这让家长感到很苦恼。但宝宝的身体还在成长发育中,如果不按时吃饭,很容易影响身体的健康发育,所以让宝宝养成按时吃饭的习惯很重要。
其实,要想宝宝按时吃饭并不难,家长只要在日常生活中多留心观察,及时找到他不吃饭的原因就可以轻松解决,具体都有哪些呢?下面我们一起来看下吧。
1、借助工具,激发兴趣
当宝宝不想吃饭的时候,家长可以借助一些工具来激发他吃饭的兴趣,比如平时可以给宝宝买一个培养好习惯的智能早教机,里面有很多不同的故事,通过里面的故事来养成他的各种好习惯。
2、以身作则,树立榜样
宝宝之所以不按时吃饭,可能跟家长有关,有的家长平时下班后还在家里继续工作,就会不按时吃饭,时间久了,宝宝就会受到大人的影响,觉得不按时吃饭也没有关系,久而久之就养成了不按时吃饭的坏习惯。
为了避免这种情况,家长一定要以身作则,平时下班回去以后最好按时吃饭,给宝宝树立一个好的榜样,另外,冬天到了,为了避免宝宝的肠胃出现不适,可以给宝宝准备一个保温碗,这样即使宝宝吃的慢,食物也不会变凉。此外,有些家长还有在饭前吃零食的习惯,宝宝见到以后免不了也要吃,这样的话吃饭时他就不会有饥饿感,从而拒绝吃饭,所以,这一点家长也要及时改正,这样宝宝才能养成吃饭的好习惯。
3、改变口味,增加食欲
有些家长平时做饭的时候,总喜欢做同一种口味,时间久了,宝宝就会产生厌食的症状。所以,做饭不太可口的家长应该逐渐通过学习增长厨艺,比如以一礼拜为周期,尽量安排不同的饮食,烹调时在色、香、味及造型上都要做些改变。
4、经常鼓励,提高自信
宝宝比较调皮,平时吃饭的时候也喜欢跑来跑去,特别不老实,有的家长看到这种情况以后就会大声呵斥他,时间久了,很容易让宝宝养成不按时吃饭的习惯,而且每次吃饭时,都会因为害怕家长责骂而厌食。
为了改善这种现象,平时宝宝吃饭的时候家长要多加鼓励,比如当他独自坐在餐椅上吃饭时,家长要及时给予赞扬,并且鼓励他把饭吃完,时间长了宝宝对自己独立吃饭的自信心也会增加,从而减少让家长喂饭的情况。
宝宝出生后,会给家庭带来很多欢乐,但是在他的成长过程中,家长也会遇到宝宝不按时吃饭的习惯,其实,遇到这种情况以后,家长一定要耐心地查找原因并“对症下药”,就能轻松解决,如果新手家长比较苦恼的话,可以多看下以上几点哦。
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