我们知道，宝宝从6个月龄开始，就需要开始添加辅食，以满足宝宝快速生长发育的需求。但有些宝宝由于辅食添加不当或偏食挑食等原因，会造成一种或多种营养素缺乏，从而影响宝宝的健康成长。出现这种情况，医生通常会建议家长给孩子买一些营养保健品来补充营养。

市场上营养保健品琳琅满目，新手妈妈在选择适合宝宝营养保健品时，要重点考虑以下几个方面。

1、安全第一

宝宝的身体稚嫩、器官系统功能尚待发育完善。选择营养品时首先应考虑这种食品是否有害、有无副作用。现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对宝宝的健康有害，新手妈妈选择时需要慎重。

2、口感好，才是真的好

营养食品的口感要好，宝宝能开心服用。苦口的良药不适用于宝宝，营养保健品过苦或药味重，宝宝难以接受；但甜度高的营养品又会因糖过多抑制宝宝的食欲，也不利于宝宝牙齿的生长，所以宜选择清甜、性缓的食品。

3、权威认可

宝宝服用营养保健品，往往是为解决某种健康问题。这种产品或这个营养成分有无科学的数据和实际的效果，宝宝的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，才会有纠正宝宝营养不平衡的实际效果。市场上经过临床验证的营养品也有很多，比如贝聪美儿童营养包，其配方是由中国疾病预防控制中心营养与健康所结合目前我国婴幼儿健康现状而研制，其经过了大量的医院临床验证，结果证明对宝宝的营养均衡、生长发育有良好的促进作用。

4、营养均衡，功能多样

宝宝营养品要营养均衡，才能达到体内营养平衡，相互促进；产品适应症要广，才能多方面、多维度促进宝宝生长发育，如适应症太窄或不对症则难以达到预期效果。

5、营养密度高，能量密度低

适合宝宝的营养品重点在于补充多种微营养素，如维生素和矿物质，而不是为补充能量，因此体积不宜过大，否则会占据宝宝胃的较大空间，引起腹胀，影响正常进食。

6、含有大补或寒凉的动植物成分的营养保健品不宜让宝宝服用

营养保健品代替不了药品，同样药品也不能代替营养保健品。营养保健品有其特殊的生理功能，对亚健康人群包括儿童，有很好的调节作用。

了解了以上规则，新手妈妈在选择适合宝宝的营养保健品时不再迷茫，但无论选择什么样的营养品，最重要的还是保证宝宝的正常饮食，注意调理好宝宝的脾胃和消化功能，逐渐让宝宝通过科学的饮食来恢复营养平衡状态。

更多母婴健康知识，敬请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人。

作者：王福利

PS：本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除

赴美就医签证

DMD国外治疗案例

国际海外医疗机构有哪些