舌头长期溃疡是怎么回事 4大危害要谨慎

一、舌头经常出现溃疡的7种主要原因

1、口腔溃疡是一种病毒感染导致的，病毒藏于体内的表皮下，当人感冒抵抗力下降时或者上火上，那种病毒就会爆发，然后形成口腔溃疡这种症状，它可以病发在空腔内、舌头上、牙龈上等。

2、人在便秘和睡眠不足的时候也是引发，空腔溃疡的原因，因此平时大家要多锻炼身体增强身体的抵抗力，然后饮食要注意卫生不要吃了拉肚子，每天要保证有足够的睡眠。

3、平时生活要懂得放松，不要给自己太大的精神负担，据说长时间的生活压抑也是导致口腔溃疡的原因，生活中要懂得劳逸结合那样身体才会更好。

4、舌头创伤，因牙齿或骨头划伤舌头引起的溃疡。

5、生活习惯不当，因经常吃辛辣食物、暴饮暴食、冷热不均导致身体上火，无法平衡导致舌头溃疡。

6、精神紧张，烦躁，工作学习压力大，引起睡眠质量低下，导致体内内分泌失调，从而舌头溃疡。

7、缺乏营养，由于饮食原因缺乏微量元素，体质免疫力下降，引起舌头溃疡。

二、长期舌头溃疡的危害

(一)经常舌头溃疡有什么危害?

1、体制免疫力下降：舌头溃疡给患者的生活和工作带来很大的不便，更严重的是反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。

2、内分泌失调：舌头溃疡引起代谢混乱内分泌失调，头疼发热，头晕恶心，视力下降，眼球菌等。

3、各器官恶变：舌头溃疡可引发肌肤关节及内脏器官等的多发性溃疡，复发性色素黏膜病变等全身症状，甚至癌变。

4、引发癌变风险：舌头溃疡长期久治不愈，既有可能导致口腔癌，对患者身体造成严重的危害。

(二)舌头溃疡的分类有：

1、血虚性口腔溃疡。此病经常发生的部位有唇、舌根、两颊部等，溃疡处是灰白色，周围红肿，反复发作，没有间歇期。溃疡处疼痛难忍，头部也会痛疼。常会出现身体疲惫、乏力、月经量多、睡眠不好等症状。

2、肝火旺型口腔溃疡。此病常发生的部位牙龈、舌头等。溃疡处呈黄白色，周围红肿，严重时会出现局部，疼痛难忍，还会伴有头晕、情绪不稳定，易发脾气、头顶部痛等症状。注意：平时要加强降肝火。

3、血瘀型口腔溃疡。此病的特点是发展迅速、恢复很慢。常发生在月经前和月经期间，口腔黏膜会出现很多溃疡处，溃疡处痛疼难忍，头痛部位不变。长期不治会加重病情。注意在预防月经期的口腔溃疡时，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免劳累过度，要劳逸结合。

三、治疗舌头溃疡的9种办法

1、全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

2、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

3、维生素C：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

4、甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

5、六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

6、浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

7、庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

8、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

9、六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1-2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

四、舌头溃疡的5大饮食禁忌

1、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2、一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

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