繁忙的工作日常，大城市里的青年，脱发速度、失眠程度都和加班时长成正比。确实，现在都市人很容易处在亚健康状态，如果你平时感觉容易感到疲劳、脱发、长痘痘、睡眠不足，是时候加入养生大军了。

一杯小轩茶是你随手就能get的养生技能，混合了多种优质草药制成，应对五种亚健康人群，“养身”的同时还能让你保持 inner peace。

小轩茶多年潜心研究古方，精选栽种于1200米以上高海拔生态茶区精心栽培的的零污染茶芽，搭配专业甄选的优质药材。这一切，只为你能毫不费力地享受一杯养生好茶。

每个小茶包都是密封的小包装，拿取方便，牢牢锁住新鲜。

食品级尼龙茶袋不仅无色无味，接触热水后能快速析出浓厚茶汁，且比普通茶叶碎末更耐冲泡。

五款茶特别适合办公室的上班族，饮用方便，撕开茶包，只要开水一泡就能得到一杯香气四溢、茶色清澈的好茶。

01

美容养颜 祛湿气

赤豆薏仁茶

如果晨起容易感到倦怠，舌苔厚重、 周身浮肿、面泛油光，整个人显得油膩邋遢又没有状态，都有可能是湿气重的关系。

赤豆薏仁茶：绿茶、赤小豆、薏仁、甘草、荷叶、莲子、玉竹

众所周知，薏仁、红豆等都是消湿的好东西，但薏仁又是难煮的谷物，比起花费大把时间精心熬制，随泡随喝的赤豆薏仁茶要方便很多。

长期坚持早晚喝一杯冒着热气的赤豆薏仁茶，在消水肿的同时又能温柔呵护体质，身体也自然越来越有轻盈的感觉。

02

补中气 安睡到天明

茯苓山药茶

红茶、茯苓、山药、枸杞、人参、甘草、薏苡仁

如果经常心神不宁、坐立不安，失眠多梦，甚至心慌喘不上气，总感觉“底气”不足，这些症状在中医看来，是因为身体里气血两虚。

茯苓宁心安神，山药补气健脾，工作繁忙头昏脑涨的时候，喝一杯瞬间能抵抗焦虑，神清气爽。

尤其是有失眠困扰的人，具有静心舒眠的功效，显著提升睡眠质量。

03

清咽润肺 不再咳咳咳

双花双草茶

双花双草茶：绿茶、金银花、菊花、甘草、鱼腥草、桔梗罗汉果、胖大海

“双花” 指的是具有清肺解毒的金银花、菊花；“双草”则是去痰止咳的甘草、鱼腥草，无疑是最好的身体“清道夫”。

此外，复合罗汉果、胖大海、桔梗等中药草本

办公室业务编辑部

04

气血好 远离腰酸腿软

人参枸杞茶

红茶、人参、枸杞、茉莉花、山药、黑芝麻、黄精

经常体力不支，腰酸腿软，如果长期有这种感觉，其实是你的身体该规律进补了

中国多媒体与网络教学学报杂志

以红茶打底，用明目清火的枸杞搭配“百草之王”的人参，辅以清热解毒的茉莉花、健脾补肺的山药等补气血的中草药，长期饮用告别亚健康，喝出好元气。

05

肾气足 秀发重新乌黑密集

黑豆芝麻茶

黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、桑葚、核桃仁

黑豆、芝麻是男女老少皆宜的健康食品，具有补肾、降低血脂、乌发生发等功效。黑豆还能能消除自由基，使血管里的血液顺畅流动，预防动脉硬化和高血压。

这类食物并不会经常出现在餐桌上，此时选择冲泡一杯黑豆芝麻茶方便又快速

西部学刊网站

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