夏季喝温水对肠胃最好其它
2024年03月04日 高乐资讯
夏季喝温水对肠胃最好其它
夏季很多人喜欢喝冰水，但是夏天要想快速散热消暑，喝温开水比冰水好。因为温水能让水分快速抵达小肠，排汗散热。
喝冰水凉快感虽能从口腔一路延续到胃，却只能“局部降温”，身体热量难发散，还是会觉得暑热难耐。而且，大量喝冰水还会让胃蠕动变慢，延缓水分抵达肠道的时间，水分吸收速度也跟着变慢。
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2024年03月04日 高乐资讯
夏季喝温水对肠胃最好其它
夏季很多人喜欢喝冰水，但是夏天要想快速散热消暑，喝温开水比冰水好。因为温水能让水分快速抵达小肠，排汗散热。
喝冰水凉快感虽能从口腔一路延续到胃，却只能“局部降温”，身体热量难发散，还是会觉得暑热难耐。而且，大量喝冰水还会让胃蠕动变慢，延缓水分抵达肠道的时间，水分吸收速度也跟着变慢。