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熬夜上火了怎么降火气熬夜上火中医有方法
熬夜上火了怎么降火气 熬夜上火中医有方法一、熬夜降火气要吃的食物具有降火作用的茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品，可以宁神降火。降火菜式推荐最佳的清热解暑苦味食物是......[详细]
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4个床上运动让你从此自信满满养生
4个“床上运动”让你从此自信满满养生有时候一躺上床完全睡不着又没什么事可以做，只能摸着自己肚腩上的一堆肉哀叹。其实，只要你愿意花小小时间做做“床上运动”就能与小肚腩肉说拜拜哦。“床上健身操”最近很流行，你只要每天在床上做做，即能愉悦身心，又有助于保持曼妙身......[详细]
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糙米的食用方法有什么糙米的营养价值和食用
糙米的食用方法有什么糙米的营养价值和食用贴士一、糙米的营养价值有什么呢大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流......[详细]
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白塞氏病怎么确诊白塞氏病的检查项目有哪些
白塞氏病怎么确诊 白塞氏病的检查项目有哪些一、白塞氏病如何进行确诊(1)次要条件：①复发性生殖器溃疡：目前或病史中观察到溃疡或瘢痕。②眼损伤：前、后葡萄膜炎，或眼科医生用裂隙灯查到玻璃体有细胞，或视网膜血管炎。③皮肤损伤：目前或以往有过结节红斑或假毛囊炎，或脓......[详细]
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抽烟的危害有什么抽烟会给人体造成什么影响
抽烟的危害有什么 抽烟会给人体造成什么影响众所周知烟和酒都是最伤身体的，平时在这里要劝诫大家，少喝酒，少抽烟，可是很多人都是不听劝的，尤其是许多上了年纪以后的老年人，烟酒不离身，尤其是每日烟瘾犯了，一天要抽两包以上的烟，但是吸烟的危害性非常的大，而有可能会......[详细]
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哺乳期舌苔厚白怎么办婴儿舌苔厚白吃什么好
哺乳期舌苔厚白怎么办 婴儿舌苔厚白吃什么好一、哺乳期舌苔厚白怎么办1，哺乳期舌苔厚白是因为着急上火引起的，所以哺乳期的妈妈一定要保持心情舒畅，千万不要着急上火，不要因为一些小事而斤斤计较，再有不满意的时候应该及时的和家人沟通商量，千万不要自己生闷气，心情不......[详细]
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保养皮肤的窍门皮肤病的日常保健方法有哪些
保养皮肤的窍门 皮肤病的日常保健方法有哪些一、秋季保养皮肤的窍门1、油水均衡加强补水到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题......[详细]
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常吃板栗有什么好处生吃板栗更保健
常吃板栗有什么好处 生吃板栗更保健一、吃板栗的功效有哪些呢栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”“唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”“有人内寒，暴......[详细]
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肠子胀气怎么办肠子胀气的病因是什么怎么预
肠子胀气怎么办,肠子胀气的病因是什么,怎么预防肠子胀气,怎么诊断肠子胀气一、肠子胀气怎么办喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。药物解决腹胀肚子胀。当......[详细]