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按摩的注意事项有哪些
按摩的注意事项有哪些按摩是一套非常好的传统手法，也是中医传承下来的一种方法，按摩不仅仅可以加快我们的血液循环，也是可以促进我们身体很多的疾病，减少的按摩，不仅可以治疗发烧，减肥，治疗各种疾病的效果也是很不错的，不过按摩有很多注意事项是我们所不知道的，那么......[详细]
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冬季肝火旺盛怎么调理
冬季肝火旺盛怎么调理中医理论中，肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由肝火旺盛于外界气候变化，引起人体的“邪气”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。肝......[详细]
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抽烟会得什么病这6种最常见
抽烟会得什么病，这6种最常见众所周知，吸引有害健康，可一些人仍然嗜烟如命，非吸不可。殊不知长期抽烟很容易患上肺癌、肺气肿、心脏病、胃病、肝病，甚至还会出现中风症状。1、肺癌吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易......[详细]
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治疗胆囊癌的中药有哪些
治疗胆囊癌的中药有哪些原发性胆囊癌的恶性程度高，临床上研究发现，胆囊癌和炎症有一定的密切关系。因此，平时要重视身体的信号，警惕癌变的可能。那么，原发性胆囊癌的症状有哪些呢?1.右上腹疼痛大部分为右上腹部的持续性疼痛，并可有阵发性加剧，向右肩及腰背部放射，此症......[详细]
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只需5分钟告别白领鼠标手
只需5分钟 告别白领“鼠标手”由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，......[详细]
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肱二头肌内侧如何锻炼
肱二头肌内侧如何锻炼在进行健身的时候有好多朋友会感觉到肱二头肌特别不好锻炼，主要是内侧在锻炼的时候是最困难的情况，针对这样的问题，在进行锻炼的时候一定要注意，特别是要有针对性的锻炼，另外也要注意锻炼的方法和技巧，那么，肱二头肌内侧如何锻炼？针对这样的问题......[详细]
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蜂蜜软化血管是真的吗
蜂蜜软化血管是真的吗现在患上心血管疾病的人是越来越多了，这跟人们不良的生活习惯有很大的关系，不少人吃饭都喜欢吃一些油腻的食物，最后发现自己三高了，血管也变得硬了起来，各种疾病就随之而来了。不少人听别人说蜂蜜可以软化血管，但是很多人都不知道这是不是真的，一......[详细]