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好吃易做的皮蛋瘦肉粥
好吃易做的皮蛋瘦肉粥煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；2，煮......[详细]
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葛根粉功效有哪些葛根的几大作用
葛根粉功效有哪些 葛根的几大作用一、葛根粉几大功效1.清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制......[详细]
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蛋白质粉的作用有哪些降低胆固醇促进吸收
蛋白质粉的作用有哪些 降低胆固醇促进吸收一、蛋*的作用有哪些1、大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响，而且用大豆蛋白质替代动物蛋白，可减轻糖尿病患者肾脏负担。2、当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟......[详细]
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隔夜菜能吃吗隔夜菜如何才能不浪费
隔夜菜能吃吗 隔夜菜如何才能不浪费一、隔夜饭菜能不能吃1、隔夜饭菜能吃吗科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值已破坏,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2-6摄氏度),则其亚硝......[详细]
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冬季护心是关键食疗汤羹效果好冬
冬季护心是关键 食疗汤羹效果好冬寒冬季节是心脏猝死发病的高峰期，气温变化大的时候患了心血管疾病的人，应该好好保护自己的心脏。那么冬季护心应该注意什么?下面就随小编一起来了解一下吧。（1）山楂茶：山楂15克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降脂强心，消食开胃的......[详细]
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冬天餐桌让白菜做主冬
冬天餐桌让白菜做主冬尽管北京人的楼道、阳台上很少再有堆积成山的大白菜了，但“冬储大白菜”情结依然影响着几代老北京人。我国著名中医养生专家樊正伦对冬天的大白菜是情有独钟。冬季水果吃什么好?女人一生不可不吃十种食物?冬天吃水果不当有害健康?脸色暗黄，女人该吃什么......[详细]
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揭秘山药副作用是怎样的山药有哪些适宜人群
揭秘山药副作用是怎样的 山药有哪些适宜人群一、食用山药有哪些好处1、健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2、滋肾益精山药中的营养成分非常丰富，......[详细]
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寒冬治疗偏头痛的饮食妙招其它
寒冬治疗“偏头痛”的饮食妙招其它治疗“偏头痛”饮食有妙招月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合......[详细]
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蜂蜜和哪些食物相克蜂蜜不适宜哪些人喝
蜂蜜和哪些食物相克 蜂蜜不适宜哪些人喝一、蜂蜜和这10种食物相克1、豆腐蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以......[详细]