五种食物宝宝千万不能碰

一岁以后建议议每天食盐最高摄取量为每天2克（0.8克钠） 。

每100克超过1.5克盐（0.6克钠）

每100克不超过0.3克盐（0.1克钠）

每100克超过15克糖

每100克不超过5克糖

一岁后，全脂牛奶可以作为主要饮料。

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