当下的新晋妈妈们无论是在孕期还是怀孕后都会出现生理或心理的困惑，比如孕期焦虑是自己的问题还是大家都这样？比如身材走样真的值得特别在意吗？又比如有了宝宝家庭和事业到底该如何平衡？

面对这些困扰每位新晋妈妈和备孕妈妈的问题，这次雪梨和丁香妈妈在访谈中就为大家透露出一些小妙招，帮你解决困惑。

了解雪梨的人应该都知道她是一位淘宝主播，当然除了这个身份之外，她还是一位妈妈。

作为职场妈妈，雪梨谈到自己孕期刚开始的时候还是很难受的，后面恢复过来之后她的身体和情绪反而比之前更好了。这些其实是因人而异的，最重要的还是妈妈自身的心理调节。

在交谈中她分享给正在孕期的妈妈们三点很切实的建议：首先妈妈们一定要保持平常心，该吃该喝该工作。别紧张，不要有太大的压力。

第二个是保持一个忙碌的状态，别把自己封闭起来，不管是出去玩还是工作，让自己有事可做，这样不会胡思乱想。

在怀孕期间，有些妈妈们可能会有一些激素的变化从而导致身材变形，这种的确很辛苦，要忍受巨大的心理落差。但最重要的就是要主动去调节自己的情绪和心态，有不适要及时与家人沟通。这些建议还是非常实用的，新手妈妈们可以记下来。

谈到全职妈妈，雪梨说全职妈妈是一个特别伟大的职业。能照顾好家庭和小孩是一件很了不起的事情，不一定是事业成功的女性才叫成功，做好全职妈妈也是一件非常成功的事情。妈妈们不要因为外界的言论影响自己，勇敢做喜欢的事。

而关于职场妈妈如何平衡家庭与工作，相信这是很多职场妈妈们共同面对的难题，这次雪梨给出了新的答案。

首先工作再忙还是要尽可能地花时间去陪伴孩子，参与到孩子的成长中去。第二她也会让自己的老公也参与进来，作为爸爸他的角色也很重要。

对于孩子的成长，除了妈妈自身要去努力，爸爸也不能忽视自己的责任。当下还有不少妈妈们为了家庭孩子而放弃自己的事业，总是做着“退守”的那一方。就算是这样，一个家庭的美好未来，不能仅仅靠着妈妈一个人，爸爸同样也要学会平衡家庭与工作。

要体谅妈妈的辛苦，维护好小家是双方共同的责任。

雪梨当了妈妈之后经常在直播在分享自己的育儿观，把自己宝贵的育儿经验带给新手妈妈们，并且帮助很多妈妈们推荐了对产后修复有益的产品。

她一直把爱孩子更爱自己的观点在不断地输出，让妈妈们明白照顾好孩子的前提是要先照顾好自己。

同时她也更了解妈妈的辛苦，为所有同为母亲的人发声，希望更多人能够对妈妈们多一些理解，母亲是伟大的，致敬每一位妈妈。

广东蚕业

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