刮痧的生活小常识中医面部刮痧在家这么做舒
2024年05月06日 高乐资讯
面部刮痧是中医美容的一部分，调理经络和气血，是对整个人体“面”的调整
。它能加速新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排出面部毒素，使皮肤从内到外通透有光泽。
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它对改善面部、颈部皮肤
，对眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题有不错疗效。今天中医为大家带来面部刮痧的步骤和注意事项！面部刮痧怎么做呢？1
.仔细洁面。2.给刮痧板消毒，可用肥皂水冲洗。
3.在面部均匀涂抹精油或其他介质。
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.下图为面部穴位，刮不同穴位有不同作用，感兴趣的朋友可认真学习：中医 美容 美体 减肥 穴位 健康
5.刮痧大致路线：
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注意事项有哪些？1.面部皮肤有痤疮、炎症和过敏情况，不宜刮痧。
2.面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，避免伤到自己。
3.刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的圆钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4.刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
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