高娱资讯

当前位置: 首页 >> 文化

眼皮跳是怎么回事眼皮跳怎么办

2023年07月19日 高娱资讯

眼皮跳是怎么回事,眼皮跳怎么办

一、眼皮跳的真正含义

“眼睛跳跳,霉气要到”,大家经常会把眼睛的跳动,是一种倒霉的事情要发生的预兆。这句俗语源出元代无名氏《谢金吾》第三折:“这几日只管眼跳。常言道:眼睛跳,晦气到。难道有甚晦气到我家里?”民间还流传有“左眼跳财,右眼跳灾”的俗语。眼睛跳其实主要是指的眼皮的跳动。眼皮在医学上被称之为“眼睑”,它又分为上眼睑和下眼睑,主要由眼轮匝肌和眼睑举肌组成。眼睑在视神经、面神经等的支持下,完成眨眼、闭眼功能,起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。眼睛跳并非皮肤在跳,而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩而牵连表面皮肤随之而动。在医学上称为眼睑痉挛,是因眼部神经紊乱,眼周肌肉受到影响产生的颤动、痉挛现象。有关专家说用眼过度劳累会导致眼皮跳,平日里工作紧张、压力过大都会出现跳眼皮的现象。此外,还有病理性眼皮跳动,这是由近视、远视、散光等眼睛屈光不正、睫毛等异物掉入眼内、结膜炎、角膜炎等导致,发作较频繁,持续时间长,跳动幅度大,甚至还会牵连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸的肌肉一起抽动。所以眼皮跳不是祸患将至的先兆,而是面神经的不正常活动引起,眼皮跳绝非“表面问题”,有可能是大脑内部疾病的征兆。

二、眼皮跳怎么办

一、目不转睛害处多长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展。另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。二、劳逸结合防眼病要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍。揉四白穴四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍。揉太阳穴太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。

三、眼皮跳在治疗与预防误区

1、有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情。2、一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病。3、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部。从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感。其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,生理性的眼皮跳发作时间很短,通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候,可以做做眼部操,来缓解眼周肌肉的痉挛。方法为:用大拇指按在太阳穴上,用食指指肚从内眼角开始,轻轻抚摩到外眼角,上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作,而且持续时间长,跳动幅度大,这很有可能是颅脑内疾病的征兆,要及时到医院就诊。

四、眼皮跳要对症治疗

如果是偶发的眼皮跳,可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话,就应当到神经内科检查确诊,以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时,也应当进行脑电图检查,以排除大脑局部刺激性病灶。如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗,如果是屈光不正导致的眼皮跳动,则应当进行视力矫正缓解症状。认清常见的护眼误区掌握正确方法护眼。都说眼睛是心灵的窗户,很多人也都知道保护眼睛的重要性,可惜在保护的过程中容易触犯一些常规错误,让双眸受了伤害。所以,爱美网健康小编告诉你,想要护眼就要先走出误区,才能寻对方法。打击、跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富,当受到钝性打击时,易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折,角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。常见错误:马上热敷。如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷。以免加重皮下血肿。正确做法:眼挫伤后应先冷敷,每天3~4次;出血停止后48小时开始热敷,每天3~4次,每次15分钟。若出血的眼角有气肿,切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血,或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降,就应该及时到医院进行全面检查。大多由于放鞭炮,玩弹弓,以及刀剪、玻璃等直接刺伤引起,可造成眼内组织损伤甚至脱出。特别是一些异物造成的角膜穿通伤,将大量细菌带入眼内,会发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染,危及生命。常见错误:把内容物送回眼眶。或者用水冲洗。这两种方法都是不可行的,只会加量损伤或引起感染。正确做法:应用大小合适的盖子,消毒后盖住脱出的伤眼并包扎,迅速送医院急诊;运送途中尽量避免颠簸及低头动作,防止眼内容物进一步脱出。异物伤也很常见。异物入眼后,伤眼出现异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结膜充血等,严重的可能角膜穿孔。常见错误:用力揉搓,这样会加重损伤。正确做法:用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地擦去异物,然后再滴抗生素眼药水。若异物较难除去,应请眼科医生处置。

商品与质量杂志官网

文理导航杂志社

艺术家杂志社

租售情报期刊

  • 友情链接