生活小常识——怎样去除难闻的烟味？

1、经常开窗通风透气，空气流通，烟味自然挥发。2、把醋放在水里稀释，然后用毛巾蘸上稀释后的醋水

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健康小常识——食疗治脱发！

经常脱发的人体内常常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

生活小窍门——泡过的茶叶可以治脚气。

茶叶里含有大量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效

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健康小常识：

餐后10分钟是刷牙的黄金时间。因为餐后口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。

健康小常识：

冬天将双手经常搓一搓，对健康有很多的好处。一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。