葡萄干炒饭

适用宝宝：

1.5岁起材料：

白饭1小碗，虾仁10克，洋葱20克，葡萄干30克，火腿2片，鸡蛋1个，料酒、淀粉、盐各少许，植物油适量做法：

1.虾仁洗净后，用料酒和淀粉略腌。

2.鸡蛋打到碗里，搅拌均匀；洋葱洗净去皮切碎，火腿切成丁。

3.虾仁过油后，下入蛋液炒熟盛出。

4.再起油锅，将洋葱炒熟后，加入火腿、虾仁、盐，再放入蛋花和白饭炒匀，最后加入葡萄干拌均匀即可。

温馨小提示：葡萄干含丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的铁、钾、钙、磷、镁等多种微量元素。用来炒饭，酸甜可口，会让宝宝吃起来很有食欲。

布丁饭

排骨汤面

化纤与纺织技术

时代汽车杂志社

商品与质量杂志