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教老年人如何健康饮茶养性
教老年人如何健康饮茶养性尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，专家提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随......[详细]
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老年人养生的25个中医秘诀
老年人养生的25个中医秘诀现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想......[详细]
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怀孕三个月的症状怀孕68个月的准妈妈饮食
怀孕三个月的症状怀孕6-8个月的准妈妈饮食食谱怀孕三个月有什么一般症状一、怀孕三个月有什么一般症状第9周怀孕要点提示进入第9周，也就是开始孕3月了，从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了，孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化，掌握饮食、常见疾病等知识，以便对......[详细]
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孩子感冒发烧吃什么药感冒发烧护理
孩子感冒发烧吃什么药 感冒发烧护理孩子感冒咳嗽是比较常见的疾病，很多小孩子抵抗力比较弱，天气一变化就会生病，孩子平时多注意休息，可以喝鸡汤，这样能减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。感冒一定要注意保暖，注意要多喝......[详细]
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老年人的健康生活老年人健康生活方式
老年人的健康生活 老年人健康生活方式一、老年人如何调理能避免失眠小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。热牛奶：安眠效果可与an眠药媲美。牛奶的......[详细]
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老年人提高免疫力的饮食方案养性
老年人提高免疫力的饮食方案养性生活中大家需要注意老年人的身体变化，有很多的老年人会出现的一些疾病，所以，平时大家应该关注老年人的身体调理方法，有效提高免疫能力，避免造成疾病出现要多吃一些新鲜的水果蔬菜比如是草莓，柚子，火龙果，香蕉，那么，老年人提高免疫能......[详细]
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巨大压力压垮一代年轻人轻松减压
巨大压力，压垮一代年轻人轻松减压巨大压力，压垮一代年轻人，年轻人为何不喜欢出门而成为宅族呢?年轻人正是处于精力旺盛的阶段，然而如今的年轻人所面临的压力也很大。事实上有很多年轻人宅在家里是很不情愿的，很多宅族是迫于压力才成为被宅一族的。他们所承受的心理压力比......[详细]
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老年人养生小常识老年人如何保健
老年人养生小常识 老年人如何保健一、常做8件小事竟可让人长寿长寿是所有人都关心的话题，虽说没有人能长生不老，可让自己比别人活得更久还是有可能的。因此，有专家就得出了让人长寿的方法，据说常做8件小事可让人长寿。健康饮食：研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食......[详细]
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九成白领上班爱走私特殊职业
九成白领上班爱"走私"特殊职业上班聊天闲逛占八成日前，记者通过对45名白领进行了随机调查，发现大部分白领上班时间“走私”。上班时间不干正事达到了调查人数90%以上的比例，大部分白领上班时间同时“走私”多种事情，其中上网私人聊天和上网闲逛所占比例最高，达86%，做其他事......[详细]
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怀孕育儿的知识怎么怀上健康宝宝如何有助于
怀孕育儿的知识 怎么怀上健康宝宝如何有助于怀上宝宝怎么检测是否有孕一、如何有助于怀上宝宝1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕：增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最......[详细]