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冬季吃萝卜胜过胃肠药冬
冬季吃萝卜胜过胃肠药冬萝卜是日常餐桌上常见的蔬菜，又是人所共知的滋补佳品，民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”一说，证明冬季是吃萝卜的最佳季节。萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕......[详细]
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哪些食物能缓解痛经缓解痛经的食谱有哪些
哪些食物能缓解痛经 缓解痛经的食谱有哪些痛经是一件非常痛苦的事情，有的时候，即便是吃一些药物也没有多大的用处，现在出现痛经问题的女性变得越来越多，所以大家一定要重视痛经这件事情，想要缓解痛经的症状，大家就可以通过一些食疗的方法，下面小编就来给大家介绍一下是......[详细]
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六个简易方法让上班族轻松养生
六个简易方法 让上班族轻松养生现在的人，是越来越注重养生、保健，尤其是那些上班族。然而事与愿违，忙碌的工作让很多上班族对养生望而却步。以下就为上班族介绍几个简易的养生方法。大量地补充维生素D1、每天花5分钟时间放松跟腱英国骨科医生罗伊·图德琼斯认为，放松跟腱的......[详细]
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过期牛奶洗脸好吗变质牛奶这样能变废为宝
过期牛奶洗脸好吗 变质牛奶这样能变废为宝一、过期牛奶洗脸是好的吗过期牛奶可以洗脸吗刚刚过期牛奶可以洗脸。过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的，不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成皮肤感染。而且有些过期时间非常长的牛奶可能还会结......[详细]
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大蒜是夏天的好伴侣夏
大蒜是夏天的好伴侣夏佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。所谓“五荤”，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。但从中医食养的角度讲，夏季吃点蒜，对身体很有好处。首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎......[详细]
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黑花生营养价值黑花生的选购与保存方法
黑花生营养价值黑花生的选购与保存方法一、黑花生的营养价值有哪些黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用，增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学功效。对促......[详细]
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咳嗽了最好吃哪些水果
咳嗽了 最好吃哪些水果？多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉。气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具......[详细]
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绿茶有减肥的效果吗绿茶的功效及选购
绿茶有减肥的效果吗 绿茶的功效及选购一、喝绿茶能不能减肥绿茶中的茶多酚等化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和*能促进胃液分泌，有助消化与消脂。喝绿茶可以减肥吗喝绿茶减肥适合由于新陈代泻缓慢造成的肥胖的人群。天天1000ml绿茶即可。由于绿茶中含......[详细]
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患上荨麻疹怎么办三款汤来帮忙
患上荨麻疹怎么办?三款汤来帮忙立夏之后气温不断回升，人们都喜欢到户外活动。在这种情况下，过敏体质就很容易遭到病毒的入侵，导致患上荨麻疹，荨麻疹对患者的身体危害特别大，及时治疗这种疾病就显得非常重要。除开药物治疗，饮食治疗也是不错的方法，今天就为大家推荐治疗......[详细]