为您介绍3款婴儿健康小食谱

在幼儿时期，一定要注意婴儿的营养问题，尤其是在饮食上面，那么您知道哪些婴儿健康食谱呢，下面小编就为您具体的介绍几款，希望对您有所帮助。

婴儿健康小食谱具体介绍如下：

一、营养满分鸡蛋面

材料：

面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、昆布酱油少许、鸡蛋一颗

作法：

1.菠菜川烫后切细备用。

2.用高汤煮面条捞起后，切成碎段备用，接着打入鸡蛋煮熟。

3.将碎面条拌上菠菜、鸡蛋后，可加一点昆布酱油提味即可。

二、牛油煎烤鱼

材料：

无盐牛油一块、色拉油少许、鳕鱼一块、黑胡椒少许、西洋芹末少许、盐巴少许。

作法：

1.将鳕鱼块洗净，先不用切成小块，避免油煎时碎掉。

2.在鱼片上擦上一层牛油(可用烤肉刷沾牛油刷鱼肉)，两面都沾上面粉，避免沾锅。

3.热锅后，加一点色拉油，放入鳕鱼块。

4.两面煎至黄色后，洒上一点盐巴、西洋芹末和黑胡椒即可食用。若宝宝不喜欢西洋芹末的话，可省略不放。

三、法式炖萝卜

材料：

红萝卜、白萝卜各一根、鲜奶油一小罐、高汤一杯、砂糖少许。

作法：

1.将红、白萝卜去皮，切成小块状。

2.将萝卜块放入锅中，加入高汤和砂糖炖煮。因为高汤已经有盐分，所以不用再加盐巴。

3.萝卜煮到用筷子可顺利插入即可，起锅前可加一点鲜奶油或鲜奶增添滑润口感，最后转小火，让汤汁变得浓稠，增添风味!

上面就是小编为大家介绍的3款婴儿健康饮食，希望对您的宝宝的健康成长有所帮助。

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