伴随着近期又一波冷空气来袭，很多宝宝也再一次受到了降温的影响，出现了不同程度感冒，流涕，发热等症状。针对宝宝生病，家长们深知提升宝宝免疫力的重要性，因此在日常生活中也采用了很多的方法。当宝宝生病时，家长们怎样做才能尽快缓解宝宝的症状呢？

远离生活过敏原

先来说说一些抵抗力较弱的宝宝，可能出现的鼻敏感，由于这一症状诱发机制比较复杂，只有在过敏原的影响下才会诱发，因此需要尽可能地远离过敏原。而在生活中的过敏原高达数千种，种类繁多，包含各种常见食物以及生活接触物，很难完全避免。建议先进行过敏原筛查，明确、具体的致敏物质后，再与其保持距离。

明显过敏反应

由于湿度过高容易滋生大量霉菌，或者湿度过低会导致空气当中漂浮大量灰尘。所以很多免疫力较弱的宝宝会对灰尘和霉菌有明显的过敏反应，此时则需要在平常生活中控制室内湿度。湿度过高可使用空调除湿功能或除湿。湿度过低可使用加湿器增加湿度，一般将湿度控制在宝宝适宜的范围即可。

进行室内清洁

还有，螨虫是最易诱发儿童鼻敏感过敏原，主要存活于床上用品，空调过滤网当中，建议平时定期进行室内清洁，重点清洗空调过滤网，并使用60℃以上的热水对宝宝床上用品进行烫洗，以此来达到除螨的目的，还要减少毛绒玩具和毛毯等容易藏纳螨虫地物品。

远离食物过敏原

在饮食方面，除了需要远离食物过敏原外，还应该尽量避免辛辣刺激类食物和冷饮。因为辛辣食物会导致宝宝地鼻腔毛细血管扩张，加重这种消化不良的症状。而冷饮又会导致局部血管收缩，引起神经反射，使宝宝的身体能力下降，使晚上咳嗽症状加重。益生菌在肠道中不仅能够调节肠道地消化吸收功能，还能够产生代谢，促进免疫系统发育。使宝宝恢复正常地免疫功能，阻断鼻敏感诱发。

提升宝宝免疫力

除了上述的一些办法外，选择一款适合宝宝的配方奶粉提升宝宝免疫力也是重中之重。以优博瑞霂为例，这款奶粉的营养元素就十分的全面，富含高乳清蛋白，全面贴合初乳，含有的乳清蛋白，分子小、营养高且最大化地提高宝宝免疫力，口味上也十分的清淡，这款奶粉非常符合中国宝宝的体质，还能满足不同阶段宝宝的营养所需。

以上就是针对宝宝提升免疫力的日常措施，尤其是年龄较小的宝宝，选择优博瑞霂可以让宝宝提高身体免疫力，让宝宝身体健康，少生病，让宝宝快乐成长！

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