-
冬至养生进补吃什么好冬至进补禁忌
冬至养生进补吃什么好 冬至进补禁忌一、冬至必吃的7道菜地肤子蒸鱼原料：海鱼500g.地肤子10g，橘子2个，海带丝、精盐、酱油、味精、水淀粉各适量。做法：将海鱼洗净后，斜划数刀，用少许精盐涂抹好;地肤子加适量水小火煎煮30分钟，用纱布滤取药液，再加水煎煮20分钟，滤取药液，然......[详细]
-
防寒养生山药健脾胃紫薯抗过敏隆冬
防寒养生：山药健脾胃紫薯抗过敏隆冬不少人都喜欢吃马铃薯、山药、紫薯。不过喜欢吃的人不一定知道它们在冬季可是防寒养生的良好食品。营养专家指出，饮食不妨适量增加一些薯类食品。因为薯类脂肪含量少，热量远低于主食，还富含膳食纤维，有利于肠道蠕动。专家指出，我国居......[详细]
-
改善头发干枯的方法头发干枯暗示哪些病
改善头发干枯的方法 头发干枯暗示哪些病一、6招帮你改善头发毛躁问题调整洗发水用量泡沫丰盈的洗发水可以很好的清除头皮油脂，但随着年龄增长，头皮的油脂分泌会变得没有那么旺盛了，要适当减少洗发水的用量，让头皮的水油平衡维持在正常的水平。正确选择洗发露对于干枯毛躁......[详细]
-
冬季五款补肾养肾药膳中医推荐冬季六大滋补
冬季五款补肾养肾药膳，中医推荐冬季六大滋补养生药膳，寒冷冬季养生药膳保健康一、冬季五款补肾养肾药膳养肾药膳一：栗子粥做法：取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子......[详细]
-
大脚趾头疼怎么回事大脚趾头疼的应对方法
大脚趾头疼怎么回事 大脚趾头疼的应对方法许多朋友都反映自己有大脚趾头疼的情况，这对他们的工作和生活会带来非常大的影响，同时也会给身心带来疼痛。那么大家知道大脚趾疼的原因是什么？又有什么方法可以加以治疗呢？接下来就向大家介绍大脚趾头疼的原因，希望对大家有所帮......[详细]
-
当心维生素与食物闹矛盾
当心维生素与食物闹“矛盾”篇一：孕吐不宜多服维生素B6维生素B6是治疗“孕吐”的传统用药，但是有些孕妇却把维生素B6当成“止吐”药，稍有恶心就服用，这也是不宜提倡的。医学专家认为，维生素B6只有在出现“剧吐”症状时才能使用，而且一次用量为10毫克，一天3次，平常孕妇切......[详细]
-
肺病有什么症状肺结核初期有什么症状
肺病有什么症状 肺结核初期有什么症状事实上，人们对结核病的认识一直是停留在表面，保持在对疾病的恐惧程度上，然而，如果人们能对这种疾病的特定症状有明确的认识，也能帮助人们及时治疗某些疾病，这也是会帮助人们对这种疾病及时的进行控制的，所以，今天我们主要就是要来......[详细]
-
大学生心理健康的表现怎样维护大学生的心理
大学生心理健康的表现 怎样维护大学生的心理一、大学生常见的4种心理健康问题大学生的心理健康问题主要存在如下几个方面。1、适应问题从中学时代到大学时代，是人生的一个重要的转折点。在陌生的环境下，对大学新生而言，无论是生活条件和学习任务，还是个人目标和社会期望，......[详细]
-
大风降温最易忽略的保暖方法
大风降温最易忽略的保暖方法经历几场雨雪后，大风伴随低温如约而至。相关专家为你总结大风天最易忽略的保暖方法。基础保暖没做好。一是不戴帽子。有些人为保持发型或觉得戴了帽子摘比较麻烦，而忽略头部保暖。有时雨雪就直接淋在头发上，这可能引来病。因为头发被打湿后再被......[详细]
-
腹部减肥有什么方法喝什么可以瘦肚子减去腹
腹部减肥有什么方法 喝什么可以瘦肚子减去腹部赘肉的方法是什么一、减去腹部赘肉的方法是什么缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气......[详细]