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常吃寒凉性食物容易导致人体阳气损伤
常吃寒凉性食物容易导致人体阳气损伤中医认为养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢?冷饮，请敬而远之首先是冷饮......[详细]
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俯卧撑肚子疼是怎么回事呢
俯卧撑肚子疼是怎么回事呢？俯卧撑是一种非常简单的锻炼方式，所以深受很多人的喜欢，尤其是一些男士，通过俯卧撑不但可以锻炼臂力，而且还能形成坚实的腹肌，但是有很多初学俯卧撑的人却说做完俯卧撑以后出现肚子疼现象，那么出现肚子疼是怎么回事呢？该如何正确做俯卧撑呢......[详细]
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过敏体质吃什么食物比较好
过敏体质吃什么食物比较好有的女人皮肤很容易过敏，有的时候是因为脸部过于油腻，有的时候则是使用了不适合的护肤或者化妆品，所以日常的护理就非常的重要，其实食物是非常的强大的，只要争取的食用，居然还能够帮你对抗皮肤过敏，你一想不知道吧？还等什么，赶紧接着看吧。......[详细]
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吃什锦酸辣藕丁夏季不流鼻血
吃什锦酸辣藕丁夏季不流鼻血莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用，夏日炎热，容易上火流鼻血，不妨试试什锦酸辣藕丁，可以清热消暑，止血消瘀。单是一盘莲藕，看上去素气了一些，给它搭配上胡萝卜丁、尖椒丝……颜色顿时欢快起来，营养也更加丰......[详细]
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杜仲碳的功效与作用有哪些呢
杜仲碳的功效与作用有哪些呢杜仲碳是一味常见的中药材，关于杜仲碳的功效与作用，相信很多朋友都不是很了解，其实，杜仲碳的功效与作用是比较多的，可以治疗多种疾病。接下来，本文就为大家介绍杜仲碳的五大功效与作用，希望对大家有所帮助。下面就来看看杜仲碳的功效与作用......[详细]
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睡姿与健康解读各种睡姿的利与弊
睡姿与健康：解读各种睡姿的利与弊我们都知道有睡眠养生这一说法，良好的睡眠对健康有益，当然失眠、睡眠不足等都会影响人类的身心健康，研究发现，睡姿也会影响到你的健康，下面我们就为大家解读一下五种常见睡眠姿势的利与弊!一、“复原式”侧卧【利】防止胃食管返流......[详细]
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儿童有蛀牙怎么办防治儿童蛀牙的方法
儿童有蛀牙怎么办，防治儿童蛀牙的方法现在有些儿童因为常吃糖果等甜食，再加上如果没有养成良好的刷牙习惯，或是刷牙方法不正确，可能会出现蛀牙的情况。如果儿童出现蛀牙的问题应该怎么办呢？家长可以采用以下几个方法，防治儿童蛀牙的情况。一: 改善饮食结构1: 平衡膳食，......[详细]
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打呼噜怎么治小窍门有哪些
打呼噜怎么治，小窍门有哪些？很多人睡觉的时候有打呼噜的习惯，严格来说，打呼噜除了是一种习惯，还可能和疾病因素有关系，偶尔打呼噜不用在意，长期性的还是要及时治疗。那打呼噜的时候怎么治疗？有什么小窍门？1、花椒：花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止......[详细]