孕妇安胎食谱当归生姜羊肉汤

2023年11月09日高乐资讯

孕妇安胎食谱：当归生姜羊肉汤

食谱原料

羊肉650克，当归、生姜片各20克，盐6克，料酒15克，酱油3克，味精5克。鸡丝粥

工艺做法：炖、煮。

配菜专区：孕妇食谱、汤的做法、荤菜、热菜。

菜谱属地：苏菜

制作方法

1、把当归洗净，切成片。

2、把羊肉剔去筋膜，放入沸水锅内焯去血水后，过清水洗净，斩成小块。

3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，煲加盖，用文火煲3-4小时后，点入盐、味精调味，即可食用。

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