体形健美的宝宝是这样培养出来的

体形健美的标准

怎样培养体形健美的宝宝

到了6~7岁后，下肢开始迅速增长，此时要给宝宝参加跳绳、跳高、打球等能促进下肢骨生长的运动。此外，还可以参加游泳、棍棒操等锻炼胸背部肌肉的运动。

——99育儿

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